thang máy mitsubishi chính hãng dao tao lai xe day lai xe hoc lai xe thi bang lai xe tổ chức sự kiện công ty to chuc su kien Dâu truyền nhiệt ho ca koi dep nước khoáng lavie Dầu đường trượt cong ty dich vu tham tu du an nine south dung cu lam rau cau Máy bơm nước hỏa tiễn dịch vụ in ấn ví da cá sấu Bop da bo nam Băng keo trong cong ty in lich tet camera quan sát xưởng bàn ghế cafe
Uống cà phê nhiều có tốt cho sức khỏe không ?
+ Trả Lời Ðề Tài
kết quả từ 1 tới 3 trên 3

Ðề tài: Uống cà phê nhiều có tốt cho sức khỏe không ?

  1. #1
    Member V.I.P hoalinhfriendship's Avatar
    Tham gia ngày
    Jun 2011
    Bài gửi
    5,397
    Blog Entries
    19
    Thanks
    0
    64
    None
     
     
    Số lần cộng|trừ: 1 lần

    -
    Uống cà phê nhiều có tốt cho sức khỏe không ?

    13 LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG CÀ PHÊ MỖI NGÀY

    Cà phê thực sự rất tốt cho sức khỏe. Trong cà phê chứa chất chống oxi hóa và những chất dinh dưỡng có lợi để cải thiện sức khỏe.Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống cà phê có ít nguy hơn mắc các bệnh nguy hiểm hơn là những người không uống. Dưới đây là 13 lợi ích của việc uống cà phê:Uống cà phê nhiều có tốt cho sức khỏe không ? Cà phê có thể giúp tăng năng lượng và làm bạn thông minh hơnCà phê giúp bạn bớt mệt mỏi và tăng mức độ năng lượng vì trong cà phê có chứa cafein một loại chất truyền dẫn kích thích ức chế thần kinh trong não, giúp hưng phấn não bộ. Chất này giúp cải thiện tâm trạng, bộ nhớ, sự cảnh giác, tốc độ phản ứng và các chức năng khác của não bộ.Cà phê giúp đốt cháy mỡ thừaCafein là chất thường thấy trong tất cả các thực phẩm giảm cân, bởi vì nó là một trong số ít những chất có khả năng hỗ trợ đốt cháy chất béo.Theo một số nghiên cứu khác, cafein có thể giúp tăng tỉ lệ trao đổi chất thêm 3 – 11% và tốc độ đốt cháy mỡ thừa thêm 10% ở người béo và 29% ở nguời gầy.Tuy nhiên hiệu quả sẽ giảm đối với người uống cà phê trong thời gian dài.Cafein giúp cải thiện hoạt động thể chấtCafein kích thích hệ thần kinh, khiến hệ này phát tín hiệu đốt cháy tế bào mỡ, nhưng nó cũng làm tăng nồng độ Adrenaline trong máu. Đây là loại hóc môn giúp cơ thể thực hiện các hoạt động thể chất cường độ mạnh.Vì thế, uống cà phê có thể cải thiện hoạt động thể chất trung bình 11 – 12%. Sẽ rất tốt nếu uống một cốc cà phê đặc 30 phút trước giờ tập thể hình.Cà phê chứa những chất dinh dưỡng thiết yếu.Một tách cà phê gồm:6% RDA cho Acid pantothenic (vitamin B5).11% RDA cho Riboflavin (Vitamin B2).2% RDA cho Niacin (B3) và Thiamin (B1).3% RDA cho kali và mangan.Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp IIBệnh tiểu đường tuýp 2 là một bệnh phổ biến hiện nay, có khoảng 300 triệu người trên thế giới bị mắc bệnh này. Bệnh tiểu đường tuýp 2 xuất hiện khi cơ thể không thể sản xuất đủ insulin hoặc nếu cơ thể không đáp ứng với insulin như bình thường.Những người uống cà phê có nguy cơ mắc bệnh này thấp hơn từ 23% - 50% so với những người không uống cà phê. Theo thống kê từ 18 nghiên cứu với 457,922 cá nhân tham gia, uống cà phê mỗi ngày sẽ giảm 7% nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2.Uống cà phê giúp giảm bệnh AlzheimerBệnh Alzheimer là bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến và là nguyên nhân đầu tiên dẫn tới việc mất trí nhớ. Bệnh này thường gặp ở những người trên 65 tuổi.Không may là không có cách nào để chữa khỏi bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh này bằng việc uống cà phê mỗi ngày.Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng uống cà phê giúp giảm 65% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.Cafein giảm nguy cơ mắc bệnh ParkinsonBệnh Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến thứ 2 trên thế giới sau bệnh Alzheimer. Bệnh này la do não bộ không thể sản xuất ra dopamine. Tương tự như Alzheimer, bệnh này không có cách chữa.Người uống cà phê có nguy cơ mắc bệnh này thấp hơn 32% - 60 %. Uống cà phê tốt cho ganGan là cơ quan thực hiện hàng trăm chức năng của cơ thể.Một số bệnh thường gặp về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ… Những bệnh này có thể dẫn tới xơ gan. Những người uống từ 4 cốc cà phê (loãng) mỗi ngày trở nên có nguy cơ mắc bệnh này thấp hơn 80% so với những người không uống.Cà phê có thể giúp chống trầm cảm và làm bạn vui vẻ hơn.Uống cà phê nhiều có tốt cho sức khỏe không ? Trầm cảm là bệnh rối loạn tâm thần nghiêm trọng ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống. Nghiên cứu của Harvard chỉ ra phụ nữ uống từ 4 cốc cà phê (loãng) mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm 20%, nguy cơ tự tử thấp hơn 53%.Uống cà phê giúp giảm rủi ro mắc các bệnh ung thưCà phê có thể bảo vệ cơ thể chống lại hai loại bệnh ung thư : ung thư gan và ung thư đại trực tràng.Ung thư gan là nguyên nhân đứng hàng thứ ba của cái chết ung thư trên thế giới, trong khi ung thư đại trực tràng đứng thứ tư. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê có nguy cơ mắc ung thư gan thấp hơn đến 40 %, còn những người uống 4-5 tách cà phê loãng mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng thấp hơn 15%.Cà phê không hề gây hại cho tim mạch mà giúp giảm nguy cơ bị đột quỵChúng ta biết rằng cafein làm tăng huyết áp. Điều này hoàn toàn đúng, nhưng nồng độ nhỏ (3-4mg/Hg) và tình trạng này biến mất nếu uống cà phê thường xuyên.Tuy nhiên uống cà phê không gây hại cho tim mạch, thậm chí một số nghiên cứu còn chứng minh phụ nữ uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Những người uống cà phê cũng có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 20%.Cà phê có thể giúp bạn sống lâu hơnCà phê bảo vệ cơ thể trước nhiều bệnh, đương nhiên sẽ giúp bạn sống lâu hơn. Nhưng thực tế, theo nhiều quan sát, những người uống cà phê có nguy cơ tử vong thấp hơn. Uống cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong 20% ở nam và 26% ở nữ trong độ tuổi từ 18 – 24 tuổi.Cà phê chưa chất chống oxi hóaTrong những bữa ăn phương Tây, cà phê có thể là loại thức ăn tốt cho sức khỏe nhất vì chứa một lượng lớn chất chống oxi hóa. Hầu hết cơ thể hấp thụ chất chống oxi hóa từ cà phê hơn là cả trái cây và rau củ cộng lại.
    Uống cà phê nhiều có tốt cho sức khỏe không ?
    Uống cà phê nhiều có tốt cho sức khỏe không ?
    Mua cà phê hạt rang xay nguyên chất ở đâu
    Số 8c đường số 2 . P. trường thọ, thủ đức , tphcm có bán cà phê hạt rang xay nguyên chất giá sỉ và lẻ cho khách và đại lý cafe.
    Được lựa chọn hạt cafe sống và theo dõi nhìn rang xay tận mắt đến khi đem về.
    HOTLINE TƯ VẤN 096 769 4444.
    Cà phê giá sỉ cho mọi người.
    Sưu tầm.

    +5 EXP
    thay đổi nội dung bởi: hoalinhfriendship, 10-05-2019 lúc 02:01 PM Lý do: thích

  2. #2
    Member V.I.P hoalinhfriendship's Avatar
    Tham gia ngày
    Jun 2011
    Bài gửi
    5,397
    Blog Entries
    19
    Thanks
    0
    64
    None
     
     
    Số lần cộng|trừ: 1 lần
    hotline tư vấn cà phê rang xay nguyên chất theo yêu cầu giá sỉ
    096 769 4444


  3. #3
    Thành viên mới kienhoang9311's Avatar
    Tham gia ngày
    Sep 2018
    Bài gửi
    7
    Thanks
    0
    1
    None
     
     
    Số lần cộng|trừ: 0 lần
    ko ngờ cafe có nhiều tác dụng đến vậy


+ Trả Lời Ðề Tài

Thông tin về đề tài

Users Browsing this Thread

Hiện tại có 1 cư dân mạng Friendship đang xem đề tài này. (trong đó có 0 thành viên và 1 khách)

Chủ đề tương tự

  1. Trả lời: 1
    Bài mới gửi: 01-07-2015, 10:01 AM
  2. Nhiệm vụ Khấu Chuẩn và nhiệm vụ Bách Hiểu Sinh Võ Lâm 2
    Người gửi QuanTriVien trong khu vực Công nghệ mới
    Trả lời: 0
    Bài mới gửi: 17-06-2014, 09:25 PM
  3. Trả lời: 1
    Bài mới gửi: 27-05-2014, 11:35 AM
  4. Singapore: Các biện pháp hạ nhiệt gây trở ngại cho người mua nhiều BĐS
    Người gửi hoalinhfriendship trong khu vực Tài chính- Banking
    Trả lời: 0
    Bài mới gửi: 30-05-2013, 09:19 AM
  5. robot Tosy Việt Nam SketRobo và DiscoRobo khiến nhiều người ngạc nhiên
    Người gửi tôi_yêu_Việt_Nam trong khu vực Tin HOT
    Trả lời: 0
    Bài mới gửi: 12-01-2012, 03:56 PM

Thẻ cho đề tài này

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn

  • Bạn không thể post bài mới
  • Bạn không thể post trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình